Bonus
Ausführliche Anleitungen, die wichtigsten Triggerpunkte zu lösen
So beugst du Schulter- und Nackenverspannungen sowie Kopfschmerzen vor
Du verbesserst deine Beweglichkeit und kannst die Übungen effektiver ausführen.
Erlerne das Pilates Training mit dem Theraband für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Das Theraband mit den Loops ist eine großartige Erfindung, denn
- Es ist latexfrei – also auch für Allergiker geeignet
- Es ist leicht zu reinigen und klebt nicht
- Es ist klein und leicht für unterwegs
- Es ist gut anzufassen, hält am Hand- und Fußgelenk
- Der Schwierigkeitsgrad lässt sich durch die Schlaufen ideal anpassen
- Es ist das effektivste, kleinste Fitness Studio der Welt
Wenn Du noch kein Theraband angeschafft hast, dann ...
Für diesen Kurs empfehle ich Dir das Theraband in blau oder schwarz für Frauen und in silber für Männer.
Nutze gern den Link und den Gutscheincode, um Dein „kleines Fitness Studio“ zu bestellen.
Gutscheincode:
F6CAA700
In diesem Pilates Theraband Kurs lernst Du:
- 60 Min. Übungsabfolgen mit dem Theraband, um Deine Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen
- Die Technik und Wirkung des Pilates Trainings
- Die Erklärung der Pilates Prinzipien
- Die Übung der Pilates Atmung
- Die Ansteuerung vom „Power House“ und des Beckenbodens beim Pilates Training
- Die Erklärung der Pilates Sprache
- Informationen über Josef Pilates, den Entwickler der Pilates Technik
Als Bonus erhältst Du zusätzlich:
Profitiere nur noch für kurze Zeit von diesem Angebot
37 Euro
24 Euro
